ハーブティーを紹介するよ😀
わりとよく聞く、ペパーミント🍵
とにかくスーッとしているのが特徴で、人によってはキツイかも😥
もし大丈夫なら、さわやかな味わい👍
アフリカのモロッコで、砂糖の入ったミントティーもあって🍹
シングルでもいいけど、他のハーブと混ぜる方が多いのかな😉
エジプトのお墓からミントが発見されるぐらい昔からあって💡
主にヨーロッパで見られるみたい😃
効能で有名なのが・・・
〇リラックス効果
—–心を落ちつかせて、眠りやすくするよ🔔
〇鎮静効果
—–偏頭痛、虫歯や歯痛などの痛みをやわらげるよ🔔
〇麻痺作用
—–乗り物酔いや吐き気の予防をしてくれるよ🔔
ノンカフェインだけど、注意が必要で・・・
※摂りすぎると、胃痛を引き起こすかも🚫
※授乳中の人は、母乳の出が悪くなるみたい🚫
気持ちを落ち着かせるタイプなので😄
夜の寝る前にピッタリなハーブだよ💤
じゃあね🖐
