ハーブを紹介するよ😀
とってもよく聞く、バジル🌿
“ティー“よりも、料理でよく出てくるよね😋
イタリアンやアジア料理に🍴
ほのかな甘い香りと苦みがまじった、とっても惹かれるハーブ😉
インド、インドシナ半島、モルッカ諸島の原産だよ💡
ヨーロッパにも広まって、ギリシャ語の”王様“が名前の由来みたい😃
効能で有名なのが・・・
〇胃腸の不調改善
—–消化を促進して、胃炎や胃酸過多や胃けいれんを緩和するよ🔔
〇神経の働きを整える
—–イライラや不安、そして不眠を改善するよ🔔
—–集中力もアップするよ🔔
ノンカフェインだけど、注意が必要で・・・
※妊娠中の人は使用を避けよう🚫
※乳幼児は使用を避けよう🚫
とってもいい香りがする好みのハーブ😄
苦手なパクチーとは大違い💥
もしハーブティーで飲むと、どんな味なのかな🙄
じゃあね🖐
