ハーブティーを紹介するよ😀
あまり聞かないかも、マルベリー🍸
緑茶っぽい味だったかな🍵
他のハーブと混ぜなくても、飲めると思う😉
日本では、”桑の葉“のことだよ💡
もともと中国が原産みたい😃
効能で有名なのが・・・
〇高血糖や肥満の予防
—–なんと！？糖の吸収を抑えてくれるよ🔔
〇ミネラルの補給
—–カルシウムの他に、なかなか取れにくい亜鉛と鉄が入ってるよ🔔
ノンカフェインで、あまり注意はないけれど・・・
※腹部膨満感が出るかも💥
糖の吸収を抑えるのは、めずらしい効能だね😄
ただし、食前に飲んでおかないといけないよ👍
個人的には、あまり相性よくなくて💧
糖の吸収が抑えられたら、体のパワーが出なくなっちゃった😰
う～ん、むずかしい💦
じゃあね🖐
