ハーブティーを紹介するよ😀
わりとよく聞く、カモミール🍵
スーッとしてさわやかな味わい👍
他のハーブと混ぜなくても楽しめるよ😉
ヨーロッパが原産みたいだけど💡
世界中のどこでも育つみたい😃
効能で有名なのが・・・
〇消炎や鎮静
—–腹痛や胃けいれん、女性の生理痛をやわらげるよ🔔
〇リラックス効果
—–心を落ちつかせて、眠りやすくするよ🔔
〇利尿作用
—–むくみをとるけど、トイレに行きたくなるかも🔔
ノンカフェインだけど、注意が必要で・・・
※妊娠中の人、キク科アレルギーの人は使用を避けよう🚫
胃の調子を整えることによって、気持ちのリラックスにつなげる😄
夜の寝る前にピッタリなハーブだよ💤
じゃあね🖐
