ハーブティーを紹介するよ
あまり聞かないかも、マルベリー
緑茶っぽい味だったかな
他のハーブと混ぜなくても、飲めると思う
日本では、”桑の葉“のことだよ
もともと中国が原産みたい
効能で有名なのが・・・
〇高血糖や肥満の予防
—–なんと！？糖の吸収を抑えてくれるよ
〇ミネラルの補給
—–カルシウムの他に、なかなか取れにくい亜鉛と鉄が入ってるよ
ノンカフェインで、あまり注意はないけれど・・・
※腹部膨満感が出るかも
糖の吸収を抑えるのは、めずらしい効能だね
ただし、食前に飲んでおかないといけないよ
個人的には、あまり相性よくなくて
糖の吸収が抑えられたら、体のパワーが出なくなっちゃった
う～ん、むずかしい
じゃあね
