ハーブティーを紹介するよ😀
たまに飲むのが、ネトル🍵
味は、緑茶やヨモギっぽいような😗
少し味が抜けているので、たくさん飲むと飽きるよ💦
他のハーブと混ぜた方がいいかも😃
ネトルと言う名前は、「針」を英語にした「needle」に由来するらしいよ💡
葉や茎にトゲがあるので、素手で触らないで、生でも食べないように😱
効能で有名なのが・・・
〇アレルギー症状を改善
—–抗ヒスタミン成分が入っていて、喘息や花粉症を和らげるよ🔔
〇貧血の予防
—–鉄分やビタミンが豊富に含まれているよ🔔
〇血液を浄化
—–血液を増やして汚れもキレイにするよ🔔
〇血行促進効果
—–ケガの早期回復やリウマチ・痛風・関節炎などにも有効だよ🔔
ノンカフェインだし、副作用も特にないよ😁
マイナーだけど、色々な効果があるね👍
特に、春先の花粉症シーズンにピッタリのハーブ😄
何と言っても、鉄が豊富なので、女性にはいいかも👩
肌つやが良くなる気がする😉
じゃあね🖐
